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Warum sollte ich einen Sattelstuhl nutzen?

Wir nennen Ihnen einige der Vorteile, die die Verwendung eines Sattelstuhls mit sich bringt...

  • Ihr Rücken bildet eine natürliche Krümmung, wodurch Spannungen reduziert werden.
  • Die Blutzirkulation wird durch den offenen Hüft- und Kniewinkel begünstigt und eine Tiefenatmung ist möglich.
  • Es ist möglich, sich ganz leicht mit dem Stuhl seitlich fortzubewegen, indem Sie Ihre Füße aktiv benutzen.

Die Bewegung und Verschiebung während des Tages ist enorm wichtig!

 

Wie verwende ich einen Sattelstuhl?

Berücksichtigen Sie folgende Punkte bei der Verwendung eines Sattelstuhls...

  • Es ist wichtig, den Stuhl hoch einzustellen, jedoch müssen beide Füße fest auf dem Boden stehen können.
  • Sie müssen in der Lage sein, auch Ihren Arbeitstisch in der Höhe variieren zu können, um die richtige Arbeitshaltung gewährleisten zu können.
  • Zu Beginn kann es sich etwas unkomfortabel anfühlen, auf einem Sattelstuhl zu sitzen. Dies kommt daher, da die Sitzposition auf einem Sattelstuhl stark von der Sitzposition auf einem herkömmlichen Stuhl abweicht und die Muskulatur sich erst an die neue Belastung gewöhnen muss.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße einen Teil Ihres Gewichtes tragen.